"Лидия Ионова. Здоровые рецепты" (твердый переплет)

Лидия Ионова. Здоровые рецепты (твердый переплет)Бестселлеры<br>О чем эта книга:  «Здоровые рецепты» Лидии Ионовой являются продолжением первой книги «Здоровые привычки». А одной из главных привычек, которая поможет сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру, является правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда. Именно разнообразие, а не отказ от «вкусненького» — основа основ здорового питания.  Обычно мы ограничиваемся очень небольшим набором продуктов. Но только разнообразное меню сможет обеспечить нас витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами. А благодаря изобилию вкусов в вашем меню вы сможете без труда придерживаться принципов здорового питания и получать от этого удовольствие.   Для кого эта книга:  Эта книга для тех, кто хочет прийти к своему идеальному весу, быть энергичным, здоровым и полным сил и всегда оставаться в отличной форме, питаясь при этом вкусно и разнообразно.   Автор книги:  Лидия Ионова - врач-диетолог, основатель «Клиники доктора Ионовой», автор собственной методики похудения, автор книги «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой», один из самых востребованных московских диетологов согласно Forbes. Постоянный консультант программ телеканалов — «Первый канал», «Россия», НТВ, «РенТВ», ТВЦ, а также радиостанций — «Говорит Москва», «Коммерсант FM», «Маяк», «Серебряный дождь», «Радио России» и многих журналов.   От автора:  После выхода моей первой книги «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» я получила много отзывов о том, как книга помогает менять пищевые привычки и формировать здоровый образ жизни. Это, конечно же, очень приятно, но я увидела также, насколько людям не хватает простой, но достоверной информации о том, как правильно строить свой рацион. Собственно, это и подтолкнуло меня к написанию новой книги. Надеюсь, что рецепты из нее станут толчком к развитию вашего творческого начала в здоровом и вкусном питании и вместе со здоровыми рецептами в вашу жизнь придет больше энергии, улучшится самочувствие, появится легкость и радость!<br>Бестселлеры
О чем эта книга: «Здоровые рецепты» Лидии Ионовой являются продолжением первой книги «Здоровые привычки». А одной из главных привычек, которая поможет сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру, является правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда. Именно разнообразие, а не отказ от «вкусненького» — основа основ здорового питания. Обычно мы ограничиваемся очень небольшим набором продуктов. Но только разнообразное меню сможет обеспечить нас витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами. А благодаря изобилию вкусов в вашем меню вы сможете без труда придерживаться принципов здорового питания и получать от этого удовольствие. Для кого эта книга: Эта книга для тех, кто хочет прийти к своему идеальному весу, быть энергичным, здоровым и полным сил и всегда оставаться в отличной форме, питаясь при этом вкусно и разнообразно. Автор книги: Лидия Ионова - врач-диетолог, основатель «Клиники доктора Ионовой», автор собственной методики похудения, автор книги «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой», один из самых востребованных московских диетологов согласно Forbes. Постоянный консультант программ телеканалов — «Первый канал», «Россия», НТВ, «РенТВ», ТВЦ, а также радиостанций — «Говорит Москва», «Коммерсант FM», «Маяк», «Серебряный дождь», «Радио России» и многих журналов. От автора: "После выхода моей первой книги «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» я получила много отзывов о том, как книга помогает менять пищевые привычки и формировать здоровый образ жизни. Это, конечно же, очень приятно, но я увидела также, насколько людям не хватает простой, но достоверной информации о том, как правильно строить свой рацион. Собственно, это и подтолкнуло меня к написанию новой книги. Надеюсь, что рецепты из нее станут толчком к развитию вашего творческого начала в здоровом и вкусном питании и вместе со здоровыми рецептами в вашу жизнь придет больше энергии, улучшится самочувствие, появится легкость и радость!"


Подробнее >>>

Armster Подлокотник в сборе Armster 2, чёрный OPEL Astra J "10-

Armster Подлокотник в сборе Armster 2, чёрный OPEL Astra J 10-Каталог товаров<br>Подлокотник Armster 2 является новой разработкой венгерской компании Rati. Отличается от предшественника не только внешним видом, но и превосходит первую серию по функциональности.<br>* Подлокотник Armster 2 выдерживает вертикальную нагрузку на излом до 80 кг., в отличие 40 кг. у первой серии. <br>* Корпус подлокотника изготовлен из черного ABS-пластика, отделка верхней крышки - износостойкая автомобильная пресс-кожа, отделка вещевого отсека флок.  <br>* Внедрен и адаптирован кейс-минибэг,  в который можно положить ключи, портмоне, бокс для визитных карточек  и т.д., снять с подлокотника и с помощью специального фиксирующего механизма закрепить на поясе и носить с собой. После возврата в автомобиль - легким движением отстегнуть и поместить бэг на свое место в подлокотник.       <br>* Внутренняя часть подлокотника имеет два держателя для ручек и отделение для монет. В качестве подарка к подлокотнику прилагается монета-обманка для тележек супермаркета. <br>* Подлокотник не препятствует ходу ручника.<br>* Сохранена функция сдвижной верхней крышки для максимальной адаптации под структуру телосложения хозяина.<br>* Сохранена функция вертикального подъема бокса подлокотника между водительским и пассажирским сидениями.<br><br>Марка автомобиля: OPEL<br>Вес кг: 2Каталог товаров
Подлокотник Armster 2 является новой разработкой венгерской компании Rati. Отличается от предшественника не только внешним видом, но и превосходит первую серию по функциональности.
* Подлокотник Armster 2 выдерживает вертикальную нагрузку на излом до 80 кг., в отличие 40 кг. у первой серии.
* Корпус подлокотника изготовлен из черного ABS-пластика, отделка верхней крышки - износостойкая автомобильная пресс-кожа, отделка вещевого отсека флок.
* Внедрен и адаптирован кейс-минибэг, в который можно положить ключи, портмоне, бокс для визитных карточек и т.д., снять с подлокотника и с помощью специального фиксирующего механизма закрепить на поясе и носить с собой. После возврата в автомобиль - легким движением отстегнуть и поместить бэг на свое место в подлокотник.
* Внутренняя часть подлокотника имеет два держателя для ручек и отделение для монет. В качестве подарка к подлокотнику прилагается монета-обманка для тележек супермаркета.
* Подлокотник не препятствует ходу ручника.
* Сохранена функция сдвижной верхней крышки для максимальной адаптации под структуру телосложения хозяина.
* Сохранена функция вертикального подъема бокса подлокотника между водительским и пассажирским сидениями.

Марка автомобиля: OPEL
Вес кг: 2

Подробнее >>>

Ковш Epos "Мятная прохлада", с эмалированным покрытием, 1,5 л

Ковш Epos Мятная прохлада, с эмалированным покрытием, 1,5 л2179358Ковш Epos Мятная прохлада изготовлен из высококачественной стали с эмалированным покрытием.Пища не пригорает и не прилипает к стенкам и дну посуды. На ручке предусмотрено отверстие для подвешивания.От хорошей кухонной утвари зависит половина успеха аппетитного блюда. Чтобы еда была вкусной, важно ее правильно приготовить и сервировать. Вся посуда бренда Epos изготовлена из проверенных материалов, безопасна в использовании, будет долго радовать вас своим внешним видом и высоким качеством. Объем: 1,5 л.Ковш Epos "Мятная прохлада" изготовлен из высококачественной стали с эмалированным покрытием.Пища не пригорает и не прилипает к стенкам и дну посуды. На ручке предусмотрено отверстие для подвешивания.От хорошей кухонной утвари зависит половина успеха аппетитного блюда. Чтобы еда была вкусной, важно ее правильно приготовить и сервировать. Вся посуда бренда Epos изготовлена из проверенных материалов, безопасна в использовании, будет долго радовать вас своим внешним видом и высоким качеством. Объем: 1,5 л.

Подробнее >>>